Activités spontanées
Site créé cette année dans le cadre du projet ministériel Ça bouge au cube, par Pierre Lavoie, une mine d’or qui plaît autant aux petits qu’aux grands!
Sur Youtube,
plusieurs danses avec des mouvements appropriés pour les enfants et des chansons qui sauront les rendre heureux.
Jean dit
En plus de travailler en mathématique Se repérer dans l’espace, l’enfant prend une pause du travail papier-crayon ou une pause d’être assis à écouter l’enseignant!
Jean dit
En plus de travailler en mathématique Se repérer dans l’espace, l’enfant prend une pause du travail papier-crayon ou une pause d’être assis à écouter l’enseignant!
Mandalas
Durant la journée, remplacer la relaxation pour les plus petits ou de lecture pour les plus grands par une période de coloriage de mandalas. On demande aux enfants de s'appliquer et cela fait de beaux résultats!
Lorsqu'il est question d'un site internet, cliquez sur le titre de la bulle ou sur Youtube pour y avoir accès!
Le livre Calme et attentif comme une grenouille* est un outil pour les parents, mais qui peut très bien être adapté à l’école. Ce sont des exercices de relaxation et de méditation, qui permettent à l’enfant de faire le vide dans sa tête quelques instants et de mieux se concentrer par la suite! Un outil à découvrir avec les petits! Il vient avec un CD de méditation et vous pouvez trouver quelques exemples sur Youtube d'activités de relaxation offertes par cet outil.
Différentes capsules sont offertes, dont certaines de Zumba. Idéal pour faire bouger les enfants et leur changer les idées.
Astuce: Les capsules d'une durée de 15 minutes environ sont parfaites pour les récréations à l’intérieur, l’enfant bouge et oxygène son cerveau. Il peut emmagasiner une bonne dose d’énergie pour continuer son travail.
Faire des étirements ou des exercices simples
Simple, mais efficace!
Demander aux élèves de se lever, de toucher au ciel ou à ses pieds. Faire des Jumping Jack ou des sauts de grenouille peut aussi aider l’enfant à se sortir du travail habituel de la classe.
Massages
Faire des chaînes de massages avec les élèves pour leur permettre de se détendre. Pas seulement des massages, mais aussi des dessins simples dans le dos de l'ami.
Vitamines rythmiques
Les vitamines rythmiques travaillent les formules rythmiques et langagières. Les élèves nomment des syllabes sur un rythme précis tout en tapant des doigts, des mains, des cuisses ou des pieds. Les différents niveaux corporels peuvent être sollicités au sein d’une même séquence rythmique. Il y a également la possibilité de combiner plusieurs séquences rythmiques, lorsque les élèves sont plus habiles.
Plusieurs idées d’activités ou de jeux à faire en classe ou en dehors de la classe pour inciter les enfants à bouger. Cela leur permet également de faire une pause cognitive.
Accessibles sur Youtube : des vidéos qui feront bien rire vos élèves et les feront bouger, quoi de mieux pour aérer notre esprit!
PedaYoga
PedaYoga est un programme qui offre des séances de yoga pour les enfants. La mascotte Namaste effectue des mouvements que les enfants doivent suivre. Des vidéos sont disponibles sur Youtube.
Récréation
Sortir quelques minutes avant le début de la récréation, avec nos élèves, pour les laisser bouger. Ils peuvent courir, sauter, se balancer, jouer dans les modules, etc.
* Snel, E. (2013). Calme et attentif comme une grenouille: la méditation pour les enfants, avec leurs parents. Éditons Transcontinental: Montréal. Repéré à http://ariane.ulaval.ca/cgi-bin/recherche.cgi?qu=a2335273
Les activités spontanées sont de courtes activités que l’on a en banque et que l’on utilise lorsque l'on sent la saturation de notre groupe.
